三重テレビ『ハピ3!』2018年9月8日放送

いろいろなマリンスポーツを体験することができる『マリーナ河芸』。
こちらではなんと、今、女性に大人気の『SUP』でヨガができる『SUPヨガレッスン』が行われているそうです!

というわけで、『マリーナ河芸』にやってきました!
『株式会社マリーナ河芸』支配人の阪本純子さんと、『blue yoga』インストラクターの高橋貴子さんに、『SUPヨガ体験』についてお聞きしました。
そもそも『SUP』ってなんですか?

 

「『SUP』は『Stand Up Paddleboad』の略称で、サーフボードよりも1回り大きなボードの上に立ち、パドルを漕ぎながら波乗りや水上散歩を楽しむことができるアクティビティです」

 

その『SUP』にヨガが付いているのが『SUPヨガ体験』。
屋外で行うため、自然を感じながら、心身ともに楽しめむことができます。

 

ということで、超初心者ながら『SUPヨガ体験』にチャレンジ!
体験料金は6000円。
SUP器材一式やライフジャケットは体験料金に含まれています。
他にも傷害保険料、更衣室利用、シャワー使用料なども含まれているので安心です!

 

まずは波に慣れるため、パドルを使ってSUPのレッスン!
マリーナ内は波も穏やかで、初心者でも安心して楽しむことができます。

 

続いては『SUPヨガ体験』!
水上に浮かぶSUPの上でヨガをすることで、地上のヨガよりも体幹が鍛えられ、フィットネス効果が高いと言われています。

 

「今日、SUPヨガは初めてでした。
自然の中で気持ちよかったです」

と、初めての参加者の方。

 

『SUPヨガ』は女性限定の体験イベントで、参加資格は18歳以上。
次回は9月17日(月・祝)の10:00〜11:30の開催となります。

 

室内にはカフェレストランがある他、バーベキューを楽しむこともできます。
お母さんがSUPヨガを体験している間、お父さんと子どもさんはカフェでまったり・・・なんてこともできそうですね!

 

SUPヨガ体験
日時 9月17日(月・祝)10:00〜11:30
料金 6000円(税込)
(含SUP器材レンタル台、更衣室利用、シャワー使用料、ライフジャケット、損害保険)
※乾きやすく動きやすい服装で参加してください
お問い合わせ 059-245-5001(NPO法人海の達人)