三重大学　天満荘セミナー「ひるしゃべ」

■開催日時

2019年12月16日（月）14時00分～15時00分

■開催場所

天満荘（尾鷲市大字天満浦161）

■内容

三重大学東紀州サテライト（東紀州産業振興学舎）となっている尾鷲市の天満荘で“ひるしゃべ”（三重大学・天満荘セミナー）が開催されます。これは三重大学が東紀州地域で展開する研究や、連携研究の可能性、地域連携プロジェクトの創出などについて雑談する、ゆる～い感じのリラックスしたサロン的セミナーです。今回は話題提供テーマとして「防災対策のための健脚づくり～ゴムバンドによる健脚運動～」について磯和勅子先生（三重大学大学院医学系研究科看護学専攻老年看護学分野　教授）が、加齢に伴い身体機能や認知機能は低下し、現在、高齢者の6人に一人が介護認定を受けています。近い将来、南海トラフ大地震が予測される中、高齢者をはじめとする災害時要配慮者の方々は、逃げ遅れ、災害関連死のリスクが高いです。そのため、平時から、防災対策の一環として体力と脚力を維持・増進しておくことが大切です。そこで、今回は、高齢者を対象とした、介護予防と防災対策に役立つ、ゴムバンドを使用した簡単で効果的な健脚運動の方法についてお話しします。

【内　容】①介護予防・防災に関する講義（約30分） ②健脚運動の実施（約30分）
【参加費】５００円（お茶代として）
【主　催】三重大学地域拠点サテライト東紀州サテライト・NPO法人天満浦百人会
【お問合せ】三重大学東紀州サテライト（y-kosuke@bio.mie-u.ac.jp）または 天満荘　0597-22-7880（金曜～月曜10:00～16:00）