ジョギング教室・13(火)ウォーキング教室＠NTN総合運動公園/ヴィアティン三重

■内容

桑名市スポーツ施設主催のジョギング/ウォーキング教室にヴィアティン三重の講師が伺います！
スポーツの秋、運動不足解消のために”ラン活”始めてみませんか？

【会場】NTN総合運動公園多目的運動広場
【日時】2022年9月11日(日)　※中止の場合の予備日…9月25日(日)
【時間】10:00~11:00
【参加費】500円
【対象】どなたでもご参加可能！
【アクセス】桑名市芳ヶ崎1859番地4

■姿勢、腕の使い方など、基本フォームの確認
■動的ストレッチやクールダウンなどの解説、実践
■公園内でのジョギング実践

【会場】NTN総合運動公園多目的運動広場
【日時】2022年9月13日(火)　※中止の場合の予備日…9月27日(火)
【時間】10:00~11:00
【参加費】500円
【対象】どなたでもご参加可能！
【アクセス】桑名市芳ヶ崎1859番地4

■姿勢、腕の使い方、足の動かし方など、基本フォームの確認
■公園内でのウォーキング実践
■その他、ウォーキングに関する身体の使い方やシューズに関する解説など

桑名市･ヴィアティン三重共催　ウォーキング教室/ヴ...