■春の体をふわっと開花 第3弾 ヨガ×薬膳■
■開催日時
| 令和６年３月２日（土） |
10：30～12：30（会場10：00）
■開催場所
熊野古道センター交流棟 体験学習室
■内容
寒さが和らぎ春になってきました。
冬に閉じていた体が春の温かさ共に開き、動きやすくなってくると同時に、冬のうちに溜まった老廃物を出そうとアレルギー症状が出やすくなっていrます。また春には「肝」という臓器に負担がかかりやすく、目の疲れや頭痛、肩や首のコリといった上半身に症状が出やすくなります。
春のスタートを気持ちよく始める運動と食事を学びませんか？ぜひお待ちしております。
＜お問合せ先＞
雑穀と薬膳の間 TSUE TSUE
漬原 仁美 ℡090-2117-9017
＜共催＞
Hanaあかり 木許祐美代