津市『スクエアステップ』
- 年末年始「事務局」休業期間のお知らせ/スクエアステップ[2014.12.26]
スクエアステップは、スポーツ医学や健康体力学、老年体力学を専門とする国立大学法人の教員が連携して開発した、科学的エビデンス(根拠)に基づくエクササイズです。
スクエアステップの適用範囲は広く、高齢者の要介護化予防(転倒予防・認知機能向上)をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくり、アスリートの競技力向上とコンディショニングにまで適用が可能です。
特に高齢者の要介護化予防を目的とする場合、生活機能や心理社会機能の改善が重要と言われていますが、私たちは早くからこの点に着目し、スクエアステップの改良を重ねてきました。
スクエアステップの適用範囲は広く、高齢者の要介護化予防(転倒予防・認知機能向上)をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくり、アスリートの競技力向上とコンディショニングにまで適用が可能です。
特に高齢者の要介護化予防を目的とする場合、生活機能や心理社会機能の改善が重要と言われていますが、私たちは早くからこの点に着目し、スクエアステップの改良を重ねてきました。
基本情報 | |
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名称 | スクエアステップ |
住所 | 津市栗真町屋町1577 |
問合せ | TEL 059-231-9294(重松研究室/三重大学) |
HP | http://square-step.org/ (NPO法人 スクエアステップ協会) |
津市栗真町屋町1577
- 健康づくりで、地域をいつまでもゲンキに!「『スクエアステップ』を楽しむみなさん」(ゲンキみえ)
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