「ヨガ座禅の会～浄心 広く澄みわたる空の体験～」

■開催日時

平成28年5月16日（月）10：00～12：00

■内容

岡寺山継松寺でヨガ座禅が行われます。「ヨガ」「座禅」は、共に健康観・人生観に気づきをもたらす生き方の知恵です。ただ座る黙想から一歩踏み込み、ヨガの呼吸法を用い心の曇りを取り払うヨガ座線を行います。初めての方も、ご年配の方も安心してご参加ください。ヨガ体操ではありません。呼吸法が中心となりますので、体力に自信のない方も参加いただけます。

【参加費】2000円
【申し込み先】クアンインヨガスクール　0598-67-5717