岡寺山YOGA座禅会

■開催日時

2018年4月16日(月)10:00~12:00

■開催場所

岡寺山継松寺書院　松阪市中町
※車は参拝者用駐車場をご利用ください

■内容

体の緊張をほぐすヨガ
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ヨガ呼吸法（プラーナーヤーマ）
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座禅
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感想シェア会
　
【持ち物】ヨガマットかブランケット
【服　装】動きやすく、座りやすい服装
【参加費】2700円
※必要な方、朱印帳お持ちください
【お申込み、お問合せ】
KUAN YIN YOGA SCHOOL
メール info@kuan-yin.jp
TEL/FAX 0598-67-5717