森林ヨガ

■開催日時

平成27年7月11日（土）9：00～10：30

■開催場所

三重県民の森内　芝生広場（雨天時：室内）
集合：自然学習展示館にて8：45より受付開始（雨天時：ふれあいの館にて受付）
※車は「大駐車場」へおとめ下さい（当日は看板を設置しておきます）

■内容

朝の森でヨガを習い、心も体もリラックスしよう。
はじめての方にやさしい、初心者向けのメニューです。

【講　師】Lisaさん（ヨガインストラクター）
【定　員】20名
【対　象】一般（大人）
【参加費】無料
【持ち物】バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲みもの
【服　装】体を動かしやすい締めつけない服装
【申込み】要事前申し込み。電話・FAX・E-Mailなどで三重県民の森まで。代表者の氏名、人数、連絡先をお伝えください。