「森林ヨガ 」
■開催日時
平成27年10月12日(祝月) 10:00~11:30
■開催場所
三重県民の森内 展望台広場(雨天時:室内)
【集合】ふれあいの館にて9:45より受付開始
■内容
秋の森でヨガを習い、心も体もリラックスしよう。
はじめての方にやさしい、初心者向けのメニューです。
【講 師】Risaさん(ヨガインストラクター)
【定 員】20名
【対 象】一般(大人)
【参加費】500円
【持ち物】バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲み物
【服 装】体を動かしやすい締めつけない服装
【申込み】要事前申し込み。電話・FAX・E-Mailなどで三重県民の森まで。代表者の氏名、人数、連絡先をお伝えください。