「森林ヨガ」
■開催日時
平成29年5月23日(火)9:00〜10:30
■開催場所
三重県民の森内 さんぽの広場(雨天:室内)
【集合】ふれあいの館にて8:45より受付開始
■内容
初夏の森でヨガを習い、心も体もリラックスしよう。
はじめての方にやさしい、初心者向けのメニューです。
【講 師】risaさん(ヨガインストラクター)
【定 員】20名(先着)
【対 象】一般(大人)
【参加費】500円
【持ち物】バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲み物
【服 装】体を動かしやすい締めつけない服装(長そで・長ズボン)
【申込み】要事前申込みです。三重県民の森まで、参加者の氏名・参加人数・連絡先をお伝えください