「森林ヨガ」

■開催日時

平成28年5月22日（日）9：00～10：30　
※雨天室内

■開催場所

【会場】三重県民の森内　展望台広場（雨天時：室内）
【集合】自然学習展示館にて8：45より受付開始（雨天時：ふれあいの館にて受付）
※車は大駐車場へおとめ下さい（当日は看板を設置します）

■内容

朝の森でヨガを習い、心も体もリラックスしよう。
はじめての方にやさしい、初心者向けのメニューです。

【講　師】risaさん（ヨガインストラクター）
【定　員】20名（大人/先着）
【参加費】1人500円
【持ち物】バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲みもの
【服　装】体を動かしやすい締めつけない服装
【申込み】要事前申し込み。電話・E-mail・FAXなどで三重県民の森へ。代表者の氏名・人数・連絡先をお伝えください。